月別: 2017年4月

04_HALASANA

04_HALASANA

ハラーサナ  Plow Pose  = 鋤のポーズ Plow = 鋤 マインドをしずめ、カ […]

「 言葉にできるは武器になる 」から得る ヨガポーズの効果を最大化する方法

「 言葉にできるは武器になる 」から得る ヨガポーズの効果を最大化する方法

「 言葉にできる 」は武器になる という本を読んでいます。 ( 著者 : 電通のコピーライ […]

03_MATSYASANA

03_MATSYASANA

マツヤーサナ Fish Pose / 魚のポーズFish = 魚 マツヤーサナは、胸を開き […]