BASIC POSE_Warrior2
WARRIOR2 ヴィラヴァドラーサナ2Virabhadra = warrior 戦士Asana = p […]
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こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は […]
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ヨガパーティーの日程が決まりました!「 ニューヨークスタイル アクティブフロークラス 80MIN」渋谷ゴー […]
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です。 「 秋 […]
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トレーニング前に読んでおいていただきたい記事 カリキュラム 詳細カリキュラム② 運 […]
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