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NEW YORK STYLE YOGA

月別: 2017年9月

2017/0918「 大阪ヨガクラス 」持ち物・お時間・場所のリマインド

投稿日: 2017-09-142018-03-22 mikasaikiコメントするカテゴリー: クラス

  いよいよ今週末、「 ニューヨークスタイルヨガ75分 」の大阪クラスについてご確認です!▷ 詳細▷ お申し込 […]

ニューヨークスタイルヨガは「 商標登録プログラム 」です。

投稿日: 2017-09-142017-09-14 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  2014年から「 ニューヨークスタイルヨガ 」をはじめて3年、商標登録をしました。         N.Y […]

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ヨガクラスで音楽を上手に変えるタイミング ▷ エネルギーの変わり目が音楽の変わり目

投稿日: 2017-09-142017-09-14 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 シ […]

growthmindset_yoga

「 成長思考 」で呼吸を深める | GROWTH MINDSET

投稿日: 2017-09-142017-09-14 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 N […]

nystyle_video_standingsplit

毎回のクラスを集中状態へ | シークエンス教材 HOW TO ①

投稿日: 2017-09-132017-09-13 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! ニュー […]

yoga_adjustment_tokyo

上手なアジャスト方法のコツ = 「 相手の ◯ ◯ を見ること 」 | トレーニングカリキュラム ③

投稿日: 2017-09-112017-09-11 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 秋 […]

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電話カウンセリングの効果がスゴイ | 秋☆トレ生の成長

投稿日: 2017-09-102017-09-10 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 秋 […]

yoga_pose_anjaneyasana

トレーニングリポートへの補足 ▷ポーズフォローとヨガの「 本質 」

投稿日: 2017-09-092017-09-10 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 シ […]

kind_of_yoga_hatha_raja

HATHA YOGA | ヨガの種類

投稿日: 2017-09-062017-09-09 mikasaikiコメントするカテゴリー: ヨガの種類

  HATHA YOGA ハタヨガLEARNED FROM ASANA Ha:sun / Tha:moon ポ […]

hotyoga_sequence_tips

「 ホットヨガ リラックスクラス 」で満足を得る運動量 | トレーニングカリキュラム ② レベルの調整

投稿日: 2017-09-052017-09-05 mikasaikiコメントするカテゴリー: トレーニング

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は […]

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N.Y. STYLE YOGA

ニューヨークヨガ留学の経験から
「 ニューヨークスタイルヨガ 」を考案

・身体を引き締めること
・集中力・創造力を高めること
・ヨガを楽しむこと

3つ同時に行うのが欲張りな
ニューヨーカーならではのヨガスタイル

 

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