月別: 2017年10月

BASIC POSE_Side Plank

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BASIC POSE_Warrior3

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  WARRIOR3 ヴィラヴァドラーサナ3Virabhadra = warrior  戦 […]

BASIC POSE_Revolved Half-moon

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BASIC POSE_Revolved Triangle

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BASIC POSE_Triangle

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カリキュラム後半 | 脳科学・ヨガ哲学

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

DAY6|トレーニングテスト課題を発表します

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潜在意識が行動の95%を決める!「 トレーニング受けたかったけど… 」の裏にある本当の理由

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スパルタN.Y. Style トレーニング|TOKYO DAY3

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TOKYO トレーニング DAY2|2種類のクリニック

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