月別: 2017年12月

1人リトリートスタート【 脳の休息 】2017年ありがとうございました!

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

年末年始ヨガを始めたいかたにオススメ|平日ヨガ動画30MIN

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ポーズはヨガの基本ルール ▷ 習得のコツはサッカー・料理と同じ |CORPORATE YOGA DAY3

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

月1回のレッスンでも効果を出す方法|会社がツナがるCORPORATE YOGA

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

「 N.Y. Style 2017 中目黒 忘年会 」のお知らせ|12/17

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

「 教材はいつ購入するべきですか? 」▷ 方法は2パターン

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日常の呼吸とヨガの呼吸の違い ▷ ヨガは呼吸・集中・瞑想 |CORPORATE YOGA DAY2

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

会社ヨガではたらきかた改革 ▷ 仕事と人生 |CORPORATE YOGA DAY1

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