月別: 2018年2月

3/21 GINZA特別クラス と< 一期生 更新トレーニング>のお知らせです!

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

習慣の克服はなぜそんなに難しい?【 原因は無意識な脳のエリア】 ヨガは習慣の改善に最適なツール

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  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikami […]

クラスでの音楽使用法について|オススメ BALI サウンド4タイトル

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  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikami […]

教材セットの内容変更|3月1日 〜 ・新シークエンス動画販売のお知らせ

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  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikami […]

中目黒ヨガクラス|2018年 前半スケジュール

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  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikami […]

忙しい朝に5分でできる朝ヨガ新習慣【 朝のSNS習慣は幸福度を下げる? 】 | BREAK YOUR BAD HABIT !!

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  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikami […]

バリのおすすめヨガスタジオ【 YOGA リトリート in ウブド 】 | BEST YOGA STUDIOS IN BALI

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  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikami […]

ヨガマット選びのポイントは4つ【 グリップ・お手入れ・持ち運び・厚さ 】マットレビュー動画つき

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