大阪でヨガクラス開催します!

大阪でヨガクラス開催します!

 

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です!

秋のトレーニングで9月・11月に大阪へ行きます。
ニューヨークスタイルヨガ75分 」のクラスを開催します。 ▶︎ お申し込み

 

Reserve osaka

 


 

お待ちしています 🙂 

 

ニューヨークスタイルヨガを受けてみたいかた

 

Youtubeで動画の配信をはじめて、2年半。

中目黒のスタジオへ会いに来てくださった生徒さん以外にも、
九州大阪北海道、遠くにお住まいのたくさんのかたに「 ヨガの活動 」を応援していただいています。

つい最近、「 好き、レッスンを受けてみたい 」と嬉しいメッセージをいただき、
どうしても大阪でレッスンしよう!と決意しました。  

これまでにYoutubeの動画を見てくださり、興味を持ってくださったかたで、大阪が東京よりは近いというかたにお会いできる機会になれば、幸いです。

みなさんにとって、楽しいヨガの時間になりますように。 

 

Osaka class 02

 

教材の内容を確認されたいかたに向けて

 

Youtubeとはまったく違う目的の「 ヨガシークエンス教材動画 」をこの夏、制作しました。
▶︎ SHOP

すでに活用してくださっているかたもいらっしゃて、みなさまからの感想をおまとめしています。

▶︎  教材を使っていただいたかたからの感想   2017/08/26

 シークエンス教材セットの動画は、「 BASIC 」「 FLOW 」「 CONDITIONING 」の3部構成で、
すべて行うと、だいたい75分クラスになる計算です。

 

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ただ、慣れないうちは2つの理由から時間内にすべてのポーズを行うことは難しいです。

  • 理由1みなさんが誘導に慣れていない
  • 理由2生徒さんが動きに慣れていない
今回大阪では、75分クラスを開催し、

どんな風にしたら、シークエンスの内容を75分でまとめることができるか、実際のクラスに出ていただくことでコツをつかんでいただきたいと思っています。

(  わたしがやっても75分で終わらないこともありますが…  )  

 


 

DETAILS 

 

日時・場所・料金

 

  • 日時
    2017年9月18日(祝・月) 16時20分 ~ 17時35分 | スタジオOPEN:16:00
  • 場所
    スプラウト | 北梅田スタジオ
     〒531-0072 大阪市北区豊崎3-17-9 旭ビル3階   MAP
  •  持ち物
    : ヨガマット・お水・ヨガで動ける洋服 ( Tシャツ・短パンなど )・タオル
     ※ マットレンタルができないので、マットをお持ちください 
  • 料金
    一般のかた 4000yen | トレーニング生 3000yen

 

Osaka class 01

 

 左のお部屋:Lスタジオで行います ( 5階 ) 
 阪急梅田駅より徒歩4分 

 

 

NAMASTE!!

 

2017 / 09 / 18 Osaka Class
 
 お申し込み

 


| FUN N.Y STYLE YOGA 6MIN | 

このくらいの運動強度で行います

 

 

 

 

 

 

より細かくシークエンスを学ぶ ▶︎  TRAINING 

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