その他

オンラインで活動しています![ FYTTEオンラインクラス ]

 

みなさま、こんにちは。

Fytteさんというフィットネスオンライン雑誌さんの

Fun Fun Fytte!」というメンバーシップのコミュニティーで、

オンラインヨガクラスを開催しています!

初心者向けのヨガクラスですが、ヨガにまつわるたのしいお話を、ポーズの合間合間に、たーくさんクラスの中でさせていただいています。

コミュニティー部長水谷友香さんレッスンリポートを書いてくださっています。

→ 朝から心と体をアクティブに! おうちで朝ヨガ![FYTTEオンラインクラスレポート]

下に少し抜粋させていただきました。

 


「 Fun Fun Fytte! 」
8月17日(火)レッスンリポート抜粋

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まずはゆったりとした音楽を聴きながら、ラクな姿勢で座って呼吸を整えるところから。

ヨガは心も体も整えるもので、呼吸がとても大切です。

 

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いちばん難しかったのは、ヨガでよく見る片手片足を上げるポーズ!(笑)
フラッフラになりながらも、Mika先生に「いい感じです!」と褒められながらなんとか突破。

 

 

ファンファンフィッテビギナー向けオンラインクラス

気になるな〜というかたは、

ぜひリポートの内容をご参考ください。

私自身とても楽しくレッスンさせていただいています!

FUN FUN FYTTEご入会もおすすめです♪

 


 

ブログをお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

NAMASTE!!