ハタヨガとヴィンヤサクラスをミックスさせるコツ
本日はトレーニング生からいただいた 「 ハタヨガとヴィンヤサヨガのミックスの仕方 」 についてアドバイスをして […]
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本日は10月25日にこちらの「 ヨガの教科書 」お問い合わせフォームよりいただいたご質問に関してです。 […]
本日は5月に書いた「 コロコロ変わる雲と不変の空 」の続き「 たった1つ変わらないもの プルシャ 」につい […]
2018 N.Y. Style YOGA 秋トレ まとめ ① ヨガに慣れてないかたへの指導が中心のA-さん […]
英語とヨガの修得方法には、たくさんの共通点があります。 その理由は、英語 と ヨガポーズ、 どちらも上達がカン […]
週に1回、六本木で英語のレギュラークラスを担当しています。 レッスンで使いやすいフレーズを見つけたときは、ツイ […]
先日の朝ヨガライブでは、ヨガ哲学をまなぶときに理解がむずかしい 「 ブラーマン 」について触れました。 動画で […]
先日の朝ヨガライブでお話した「 幸せの追求 」の回の補足をします。 「 幸せ 」を、変化し続ける世界の中に […]
2018 N.Y. Style YOGA 秋トレ リポートを一気にまとめます! お盆の有料プログラムを乗り切っ […]
2018 N.Y. Style YOGA 秋トレ の募集を 8月31日( 金 ) で締め切ります。 いくつか変 […]