「 嫌われる勇気 」とヨガ哲学の共通点
ベストセラー からヨガ哲学へのヒント みなさんは、「 嫌われる勇気 」という青い表紙の本を 本屋さんで見かけた […]
ベストセラー からヨガ哲学へのヒント みなさんは、「 嫌われる勇気 」という青い表紙の本を 本屋さんで見かけた […]
ココロを「 湖 」にたとえたメタファー 「 湖 」= 「 心 」の状態が穏やかであると、 「 湖の底 」 = […]
前回、「 心 」の状態が穏やかであると、 「 本当の自分 」 が見えやすいという 湖を使ったメタファーをご紹介 […]
ヨガの道を8段階に分けて理解する八支則( アシュタンガ )というコンセプト。 その八支則が書かれている本、ヨガ […]
ヨガの道を8段階に分けて理解する 八支則( アシュタンガ )というコンセプト。 その八支則が書かれている本、 […]
ヨガの基本概念 「八支則 / アシュタンガ」について 1から8までのステージについて見てきました。 八支則につ […]
ヨガのステップを1から8までのステージに分けた基本概念、 「八支則 / アシュタンガ」について。 第9回目のき […]
ヨガのステップを1から8までのステージに分けた基本概念、「八支則 / アシュタンガ」について。 第8回目のきょ […]
ヨガのステップを1から8までのステージに分けた基本概念、 「八支則 / アシュタンガ」について。 第7回目のき […]
ここまでヨガの基本原理、 「八支則」について進めてきましたが、 第6回目のきょうは、少し補足を行っていきます。 […]