MANDUKA 100%コルクブロック | 名品ヨガアイテムで練習しよう!
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! ヨガス […]
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! ヨガス […]
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! きょう […]
ヨガ体験の際に気になること ホットヨガや常温ヨガに体験へ行く際、事前にスタジオのホームページなどで、注意事 […]
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! ヨガを […]
「 ヨガって痩せるの?? 」 この質問は、ヨガのインストラクターをしていて、 友人からも、生徒さんからも 本当 […]
ヨガを始める時に多くのかたが気なること みなさんからよくいただく質問があります。 「 1回あたり、何分くらいや […]