企業ヨガ

ヨガで自律神経を鍛える!【 脳科学 & ヨガ 】| CORPORATE YOGA PROGRAM DAY6

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

ポーズはヨガの基本ルール ▷ 習得のコツはサッカー・料理と同じ |CORPORATE YOGA DAY3

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

月1回のレッスンでも効果を出す方法|会社がツナがるCORPORATE YOGA

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

日常の呼吸とヨガの呼吸の違い ▷ ヨガは呼吸・集中・瞑想 |CORPORATE YOGA DAY2

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

会社ヨガではたらきかた改革 ▷ 仕事と人生 |CORPORATE YOGA DAY1

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]

「 企業ヨガ 」でなにができる? はたらきかたへの意識を根っこから変える

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  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayog […]