ヨガの歴史「 アメリカ 」への広まりと「 ヨガスートラ 」編纂の時代をおさえる！
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座 「 BRAIN × YOGA 」を10回にわけてまとめていきます。 今回は３ […]
カテゴリー: マインド
最近のトレンド「 マインドフルネス 」ヨガとの共通点も多いんです
ヨガをすることは 考える「 左脳 」から感じる「 右脳 」への切り替え
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座 「 BRAIN × YOGA 」を10回にわけてまとめていきます。 今回は２ […]
ヨガをすること = 自分自身の調整 ① 脳波と呼吸 ② 感情・思考のメカニズム
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座 「 BRAIN × YOGA 」を10回にわけてまとめていきます。 今回は１ […]
この世で唯一不変「 プルシャ = 純粋意識 」への到達こそが至上の幸せ = アーナンダ
本日は５月に書いた「 コロコロ変わる雲と不変の空 」の続き「 たった１つ変わらないもの プルシャ 」につい […]
人生で同じ間違いを繰り返す理由｜ブラーマンとアートマンについてまなぶ
先日の朝ヨガライブでは、ヨガ哲学をまなぶときに理解がむずかしい 「 ブラーマン 」について触れました。 動画で […]
「 世界へのサーブ = 奉仕 」カルマヨガの土台となるヨガの考えかたを学びます
先日の朝ヨガライブでお話した「 幸せの追求 」の回の補足をします。 「 幸せ 」を、変化し続ける世界の中に […]
幸せの追求
「 幸せ 」というのは、この世界の「 基本ニーズ 」のようなもので、 誰でも幸福になりたいと願っています。 で […]
【 中毒性注意｜スマホアプリ 】ドーパミン発生 ▷ 知らないうちに「 習慣化 」｜スマホ・砂糖・アルコール
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ この３ […]
ドリームサポーターの集まるヨガクラス｜自分を高める？相手を下げる？
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 本日の […]
コロコロ変わる雲と、不変のソラ｜幸せはどこにある？
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 本日の […]