八支則 / はっしそく

10. 八支則について – まとめ

10. 八支則について – まとめ

ヨガの基本概念 「八支則 / アシュタンガ」について 1から8までのステージについて見てき […]

⑨八支則について – 心に空間を作る

⑨八支則について – 心に空間を作る

ヨガのステップを1から8までのステージに分けた基本概念、 「八支則 / アシュタンガ」につ […]

⑧八支則について – ヨガのゴール、悟り

⑧八支則について – ヨガのゴール、悟り

ヨガのステップを1から8までのステージに分けた基本概念、「八支則 / アシュタンガ」につい […]

⑦八支則について – メディテーション

⑦八支則について – メディテーション

ヨガのステップを1から8までのステージに分けた基本概念、 「八支則 / アシュタンガ」につ […]

⑥八支則について – ヨガの道はその人それぞれ。

⑥八支則について – ヨガの道はその人それぞれ。

ここまでヨガの基本原理、 「八支則」について進めてきましたが、 第6回目のきょうは、少し補 […]

⑤八支則について – 心と身体をつなぐ。

⑤八支則について – 心と身体をつなぐ。

さあ、ヨガの基本原理、「八支則」の5回目は、ダーラナー 集中についてです。 — […]

④八支則について – 心と身体をつなぐ。

④八支則について – 心と身体をつなぐ。

さあ、ヨガの基本原理、「八支則」の4回目です。 1回目では、大枠を。 ・8つのステップにな […]