PHILOSOPHY・ヨガのお話

見えないチカラを信じること・イースワラプラニダーナーニ

イーシュワラプラニダーナーニ

 

クリヤヨガ・信じるチカラ

 

ヨガスートラ2章1節・クリヤヨガの3つの教えのうち、③ イースワラプラニダーナーニ についてです。

 

ヨガスートラ・2章1節

 

① tapah – ② svadhyaya – ③ ishvara – pranidhanani – kiriya yogah

タパハ スワデャーヤ イースワラー プラニダーナーニ クリヤー ヨーガハー

 

  • tapha = 厳粛
  • svadhyaya = 聖典をまなぶ
  • ishvara = 神
  • pranidhanani = 降伏
  • kriya =  行為
  • yogah = ヨガ

 

① タパハと ② スワデャーヤ については1つ前のブログご覧ください。

 


 

③ Ishvara・イースワラ

 

イースワラプラニダーナーニ
= belief信じること

 

  • To believe unseen power
    目に見えない力を信じる
     
  • Faith on unseen power 
    強く信じる 

 

仕事をがんばっているのに
よい反応がこないとき 

 

You are working and studying a lot, but still you can’t get good responses. 

仕事・勉強をたくさんがんばっているのに、

それでもまだよい反応をもらえないとき。

やる気が下がります。

 

Motivation down 02

 

▼ どうやってこの状況を乗り越える?

How to over come this situation ?? 

  • 続けるために
    Some belief

    ( 心の寄りどころ ) 
    が必要

 

そのために目に見えない力

神さまのチカラ ) をつかいます。

 

それこそが、イシュワラプラニダーナーニです。

 

Ishvarapranidhana

 

人生のなかでは
ときどきある 辛い時期
Tough situation  

 

No-one is ready to help. 

誰も助けてくれない
評価もこない

You need some motivation

そういうとき、
モチベーションが必要です。

神さまを信じると
パワーをもらえる

 

※ 神さまと書きましたが、
信じる対象物は、社会時代背景などよってさまざまです。

 


 

Please BELIEVE.

 

信じることをしてください
目にみえないチカラも必要です

 

Even situation is not good, but please believe that you are on a right process.

たとえ状況がよくなくても

自分が正しいプロセス・過程にいると

信じてください。

Be surrender of God.

目にみえないチカラを信じること

神さまへの降伏です。

 

行為を通じて祈ることができます

 

  • チャンティング
    chanting
  • 捧げもの
    offering
  • 祈り
    Pray

 


 

日々の瞑想

 

毎日がんばる毎日神さま

 

Everyday make time for something positive that motivates you.

毎日、自分のやる気をおこすものに対して、瞑想の時間をつくります。

Be meditative unseen power.

毎日1分でも2分でも瞑想をしてください。

Think about God.
Give time for him.

神さまのことを考える時間をつくります。

▼ その結果

God will be happy.

神さまが喜びます

God ( = unseen power ) will never say that I’m happy or not to you. But give time for him. 

神さまがあなたにそれを告げることはありませんが、

彼のために日々、時間を作ってください。

 


 

まとめ

 

  • クリヤヨガの3つめ
    イースワラプラニダーナーニ
    =  目に見えないチカラを信じること
  • 信じることでパワーをもらえます
  • 瞑想の対象物
    = 自分を前向きにするもの
  • 瞑想の時間を毎日つくります

 

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