アーナンダ聖句 | NEW YORK STYLE YOGA

コンテンツへスキップ

HOME
ABOUT
CLASS
BLOG
YOUTUBE
アプリ
TRAINING
SHOP
CONTACT

NEW YORK STYLE YOGA

タグ: アーナンダ聖句

アーナンダアシュラム・ヨガ聖句・２５１〜３0０

投稿日: 2019-12-082019-12-13 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

アーナンダ聖句

きょうは、朝ヨガライブでご紹介しているアーナンダアシュラムの聖句日本語訳２５１〜３００です。 ◆ アー […]

アーナンダアシュラム・ヨガ聖句・２０１〜２５０

投稿日: 2019-12-012019-12-06 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

アーナンダ聖句

朝ヨガライブでご紹介しているアーナンダアシュラムの聖句日本語訳２０１〜２５０です。 ◆ アーナンダアシ […]

アーナンダアシュラム・ヨガ聖句・１５１〜２００

投稿日: 2019-11-202019-12-10 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

アーナンダ聖句

朝ヨガライブでご紹介しているアーナンダアシュラムの聖句日本語訳１５１〜２００です。 ◆ アーナンダアシ […]

アーナンダアシュラム・ヨガ聖句・１０１〜１５０

投稿日: 2019-11-122019-12-10 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

アーナンダ聖句

朝ヨガライブでご紹介しているアーナンダアシュラムの聖句日本語訳１０１〜１５０です。 ◆ アーナンダアシ […]

N.Y. STYLE YOGA

ニューヨークヨガ留学の経験から
「ニューヨークスタイルヨガ」を考案

・身体を引き締めること
・集中力・創造力を高めること
・ヨガを楽しむこと

３つ同時に行うのが欲張りな
ニューヨーカーならではのヨガスタイル

LINE＠

毎週土曜
代官山のクラススケジュール
カンタンヨガ哲学をお送りしています。
LINE＠限定
「 3分太陽礼拝動画」が届きます

TWITTER

Tweets by mikamikayoga

INSTAGRAM

Instagram post 2196924347313425479_1287270021

ॐ

【 #朝ヨガライブアプリ 12/12・木・ FLOW 】

ライブ配信
ヨガ３０分クラス ☺️❤️

けさは、横キックヨガフロー♪

途中にもいろいろ入れたら
反対でバランス入れるの
忘れちゃいました 🙏

またリベンジします 💪

❤️

【サントーシャ】= 満足・satisfaction

サン = equal・等しい
トーシャ = happiness・幸せ

◎ 満足は幸せと等しいのです

逆に満足がない人のことは、貧乏と考えます。

欲望満たすことによって、
わたしたちは、一瞬の満足をえますが、

その満足は、映画の予告のように
「一瞬の楽しさ」で、３分後には違うあたらしい考えが浮かびます。

満足はお金からきません。

では、どうしたら、
「満足」が続くのでしょうか？

ヨガのサントーシャはそのことを教えてくれます。

❤️

◆ 朝ヨガライブアプリ

いつでも動画のヨガレッスンをご覧いただけます 😘💖

１２月の朝ヨガライブスケジュール
12/2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26

◆ ８クラス / 月

月 BASIC
木 FLOW

いつもありがとうございます 💎

🙏 #newyorkstyleyoga
#thursdaymotivation
#yoga4growth
#FromHawaiiWithLove
#ardhapadmasana
in
#virabhadrasana3

Instagram post 2194812551505088390_1287270021

ॐ

【 #朝ヨガライブアプリ 12/9・月・ BASIC 】

ライブ配信
ヨガ３０分クラス ☺️❤️

けさは、座っていることで
縮こまりやすい腰を伸ばす動きです。

ゴムカーサナ

＋アンジャネーヤーサナ
＋アルダハヌマーサナ

のコンビネーションポーズを
ヨガフローにいれて、
肩と足、両方いっしょに動かしていきます ♪

❤️

◆ 朝ヨガライブアプリ

いつでも動画のヨガレッスンをご覧いただけます 😘💖

１２月の朝ヨガライブスケジュール
12/2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26

◆ ８クラス / 月

月 BASIC
木 FLOW

いつもありがとうございます 💎

🙏 #newyorkstyleyoga
#mondaymorning
#yoga4growth
#anjaneyasana
#anjaneyasanavariation
#gomukasana

Instagram post 2191827417063413256_1287270021

ॐ

インスタ映えしそうなポーズ😋
#instamaterial

【 #朝ヨガライブアプリ 12/5・木・ FLOW 】

ライブ配信
ヨガ３０分クラス ☺️❤️

🙏ヨガスートラ・２ー４４ 🙏

「スワディヤーヤ」

勉強すること

① Study from books, teachers and schools.

② Observing people

✔︎ １人の先生をみつける
( まなびの前半過程 )

✔︎ 知性のレベルが上がるとなにを見ても勉強になる

❤️

◆ 朝ヨガライブアプリ

いつでも動画のヨガレッスンをご覧いただけます 😘💖

１２月の朝ヨガライブスケジュール
12/2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26

◆ ８クラス / 月

月 BASIC
木 FLOW

いつもありがとうございます 💎

🙏
#newyorkstyleyoga
#thursdaymorning
#yoga4growth
#FromHawaiiWithLove
#parshvottanasanavariation

Instagram post 2191793636759823880_1287270021

What you do is who you are 🙃🙌✨✨
なにをするかが
わたしたち自身
😌‼️🍁✨ #changingleaves
#紅葉

Instagram post 2190461896149607157_1287270021

ॐ
ふぁゎゎゎ〜
眠い😌💤

最近のお気に入りは
ピンチャで足を横にひらくやつ🙃

難しいけど
楽しいの〜❣️

( たぶんないと思うけど )

リクエストあれば
#朝ヨガライブアプリ
でやります💪💓✨

😄😄

#newyorkstyleyoga
#tuesdayvibes
#yoga4growth
#pinchamayurasana
#ピンチャマユラーサナ

Instagram post 2189837676944095833_1287270021

ॐ
I sing 😍✨
I do want to learn #harmonium 🎹‼️Really 😍‼️ ハーモニウム
最高だね😍🎹‼️ わくわく💓 #harmonium

Instagram post 2189812150334492521_1287270021

ॐ

【 #朝ヨガライブアプリ 12/2・月・ BASIC 】

ライブ配信クラス ☺️❤️

🙏アーナンダ聖句・２４６ 🙏

雲は動いている、現れたり消えたりする、模様は刻一刻と変わる

しかしこれらの変化が起こっている広大な空の広がりは、
決して変わることがない。

精神性は、
その決して変わることのない空に集中を向けること。

物質主義は、
雲の模様の変化に集中を向けること。

Clouds are moving, appearing and disappearing, their patterns change every now and then – but the vast expanse of sky, of space, where all these changes are happening never changes.

Spirituality is focusing on that never changing sky.

Materialism is focusing on the changing pattern of clouds.

vast ：広大な
expanse：広がり

❤️

◆ 朝ヨガライブアプリ

８クラス / 月

月 BASIC
木 FLOW

◆ いつでも動画をご覧いただけます 😘💖

１２月の朝ヨガライブスケジュール
12/2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26

いつもありがとうございます 💎

🙏 #newyorkstyleyoga
#mondaymorining
#yoga4growth
#nadishodhana
#ナディショーダナ

Instagram post 2188541436444887880_1287270021 $🌏 【 #朝ヨガライブアプリ１１月・自分の人生に集中・意図的になってみる】 🍄１１月のリセットヨガ 🌰 ◆ ヨガ・ロープを使ってダニュラーサナの練習をしました！ ◆ 昨今はやっている「自分らしく好きなことで人生を生きる🌟 」これは、必ずしも会社の仕事を辞めるというようなことを意味してるのではありません。これは、自分のライフタイムにもっと注意深くなるということ。 ☑️ 必要なこと不必要なことの整理 ☑️ 必要なことへエネルギーと時間をつかうそのためには人生への集中と行為に対して意図的であることが大事 🌟 なにかみなさんへのヒントになれば嬉しいです 🍀 ありがとうございました \^ ^/ Namaste ☆ ❤️ １２月の朝ヨガライブ 12/2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26 ８クラス / 月 ¥2,000 😘💖 いつもありがとうございます 💎 🙏 #vinyasaflowyoga #yogavideo #newyorkyoga #vinyasaflow #yogapracticedaily$

Instagram post 2186766058587949405_1287270021

🎄
Christmas trees anywhere in Tokyo 😊🎄
This christmas tree you can get inside of it 🥰 When you wanna get inside of this tree🎄👉#midtownhibiya
#ig_japan 🇯🇵

BLOG

改 ) 料金・申込方法 | 秋のトレーニング
ヨガ旅 ☆ 買ったもの
「国際ヨガの日」インドのかたのヨガに対するビジョンがよくわかる聖句５つ
11/23( 祝・木 ) SHIBUYA ゴールドジム 80分 N.Y Style CLASS｜動き ▷ 瞑想へ
3/21 GINZA特別クラスと< 一期生更新トレーニング>のお知らせです！

© 2018 NEW YORK STYLE YOGA