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NEW YORK STYLE YOGA

タグ: トレーニング

メンタルコース教材 ① チャクラ ② ヨガスートラ

投稿日: 2019-11-112019-11-14 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニング

  メンタルコースの教材一覧です。 すこしでもご参考になりますように。   3つの Yoga Teaching […]

シークエンスワークショップ

秋のワークショップ・トレーニング

投稿日: 2019-07-082019-11-26 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成
お知らせトレーニングワークショップ

  みなさん、こんにちは。 きょうは、秋のワークショップと更新トレーニングのお知らせをさせていただきます。 ご […]

10月・レベル1トレーニングのお知らせ ☆

投稿日: 2019-06-302019-11-26 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニング

  みなさん、こんにちは。 きょうは、10月に、横浜で開催する「 N.Y. Style YOGA レベル1」の […]

training_calendar_nystyleyoga_2018

教材セットの内容変更|3月1日 〜 ・新シークエンス動画販売のお知らせ

投稿日: 2018-02-102018-06-08 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニングニューヨークスタイルヨガ

  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です […]

nystyletraining

ヨガと人をつなぐレッスンを|2017トレーニングまとめ

投稿日: 2017-11-282018-08-13 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成・その他
トレーニングニューヨークスタイルヨガ

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 テ […]

creating_and_relating

アウトプット = 伝える作業|卒業リポート・トレーニング生 SNS

投稿日: 2017-11-202018-12-02 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニングニューヨークスタイル

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は […]

differences_of_sns

トレーニング生限定ライングループの使いかた

投稿日: 2017-11-082018-08-13 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニングライン

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は […]

nystyle_future_view

OSAKAトレーニングを終えて|今後のN.Y. STYLE

投稿日: 2017-11-072018-08-13 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成
インストラクタートレーニングニューヨークスタイルマインドフルネスライセンス更新瞑想脳科学

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! OSA […]

training_curriculum

カリキュラム後半 | 脳科学・ヨガ哲学

投稿日: 2017-10-172018-03-22 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニングニューヨークスタイルヨガ

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! いまは […]

DAY6|トレーニングテスト課題を発表します

投稿日: 2017-10-162017-10-17 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成
トレーニングニューヨークスタイルヨガ取得試験資格

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! いまは […]

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N.Y. STYLE YOGA

ニューヨークヨガ留学の経験から
「 ニューヨークスタイルヨガ 」を考案

・身体を引き締めること
・集中力・創造力を高めること
・ヨガを楽しむこと

3つ同時に行うのが欲張りな
ニューヨーカーならではのヨガスタイル

 

 

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・足を大きくひらいた前屈ポーズ  すべて下腹部を意識して
行っていただいています。  ・ダウンドッグのときの視線  → おへそにすると
 ウディアナバンダを意識しやすくなります。
 やってみてください。  おへそへ視線を向けることを
ナビチャクラドリスティ
Nabhi Chakra Drishti といいます。  けさのお話🌟  「 自分らしく生きる 」  ジェームス・ゴードン・ジルキー博士  歴史と同じくらい古く
命と同じくらい普遍的  アンジェロ・パトリさん  自分の持つ肉体と精神をすてて
他の人間に
他のなにかになりろうと願うものこそが
もっとも不幸な人間なのである  💗みんな自分のもってるものに
 感謝してる? #santosha 
 わたしはまだまだだな😌  船長になる人ばかりでないから
水夫になる人もいる  太陽になれなければ
星になりなさい  大きな仕事もあれば
小さな仕事もあり、  すべき仕事は
いつもすぐ身近に見つかる  大通りになれなければ
小道になりなさい  勝ち負けとは大きさなどでは
決まらない
最高の自分になりなさい  今年は2020年を活かして
いっぱい挑戦したい❣️  みなさんにとっても
よい年になりますように👘🎍⛩✨  Namaste.  ミカ
The more you like something, the better you're goo The more you like something,
the better you're good at it!!  好きになればなるほど
上手になる🥰❣️  Happy New Year 🥳🎉❄︎🌼✨  よいお年を〜⛩☃️❄︎✨🎍👘✨

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