「 ホットヨガ リラックスクラス 」で満足を得る運動量 | トレーニングカリキュラム ② レベルの調整 投稿日: 2017-09-052017-09-05 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成 シークエンストレーニングホットヨガポーズヨガ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 本日は […]
