ヨガスートラを学ぶまえに知っておくとよいこと】
哲学とは、たくさんの情報をあつめることではありません。 最初はもちろん、なにが合っていて、なにがまちがって […]
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見えないチカラを信じること・イースワラプラニダーナーニ
クリヤヨガ・信じるチカラ ヨガスートラ２章１節・クリヤヨガの３つの教えのうち、③ イースワラプラニダー […]
タパハ ( タパス ) の意味 = なにがきても状況と向き合う
クリヤヨガ ３つのアクション 今回はクリヤヨガの３つの行為のうち、① タパハと ② スワデャーヤ につ […]
日々平和でいるためにヨギが毎日行うべき３つの行為【 クリヤヨガ 】ヨガスートラ２章１節
ヨガスートラ２章１節 tapah – svadhyaya – ishvara […]
満足 = 本当の意味での豊かさ・幸せ【 八支則・ニヤマ ❷ サントーシャ・満足 】
ヨガスートラ２章４２節 ニヤマ ( 自分への規律 ) の２番めの教え サントーシャ ( Satisfact […]
人生で２つある勉強の種類【 八支則・ニヤマ ❹ スワディヤーヤ・勉強 】
ヨガスートラ２章４４節 ニヤマ ( 自分への規律 ) の４番めの教え スワディヤーヤ ( Good stu […]
必要以上に持つこともヨガでは盗み【 八支則・ヤマ ❸ アステヤ・不盗 】
ヨガスートラ２章３７節 アステヤ ( Non stealing ) 盗まないことについてお話をします。 […]