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NEW YORK STYLE YOGA
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NEW YORK STYLE YOGA

タグ: ヨガスートラ

ヨガスートラを学ぶまえに知っておくとよいこと】

投稿日: 2020-03-222020-03-25 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラ

  哲学とは、たくさんの情報をあつめることではありません。 最初はもちろん、なにが合っていて、なにがまちがって […]

イーシュワラプラニダーナーニ

見えないチカラを信じること・イースワラプラニダーナーニ

投稿日: 2020-02-042020-02-04 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラヨガ哲学

  クリヤヨガ・信じるチカラ   ヨガスートラ2章1節・クリヤヨガの3つの教えのうち、③ イースワラプラニダー […]

ヨガ哲学の目的

タパハ ( タパス ) の意味 = なにがきても状況と向き合う

投稿日: 2020-02-022020-02-02 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラヨガ哲学

  クリヤヨガ 3つのアクション   今回はクリヤヨガの3つの行為のうち、① タパハと ② スワデャーヤ につ […]

クリヤ_カルマ

日々平和でいるためにヨギが毎日行うべき3つの行為【 クリヤヨガ 】ヨガスートラ2章1節

投稿日: 2020-02-022020-02-02 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラヨガ哲学

  ヨガスートラ2章1節   tapah – svadhyaya – ishvara […]

samtosha

満足 = 本当の意味での豊かさ・幸せ【 八支則・ニヤマ ❷ サントーシャ・満足 】

投稿日: 2019-12-122020-01-19 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラヨガ哲学八支則 / はっしそく

  ヨガスートラ2章42節 ニヤマ ( 自分への規律 ) の2番めの教え サントーシャ ( Satisfact […]

知性のある人・なんでも勉強になる

人生で2つある勉強の種類【 八支則・ニヤマ ❹ スワディヤーヤ・勉強 】

投稿日: 2019-12-062019-12-12 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラヨガ哲学八支則 / はっしそく

  ヨガスートラ2章44節 ニヤマ ( 自分への規律 ) の4番めの教え スワディヤーヤ ( Good stu […]

八支則_完全攻略_アステヤ

必要以上に持つこともヨガでは盗み【 八支則・ヤマ ❸ アステヤ・不盗 】

投稿日: 2019-10-182019-12-12 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話
ヨガスートラヨガ哲学八支則 / はっしそく

  ヨガスートラ2章37節 アステヤ ( Non stealing ) 盗まないことについてお話をします。  […]

N.Y. STYLE YOGA

ニューヨークヨガ留学の経験から
「 ニューヨークスタイルヨガ 」を考案

・身体を引き締めること
・集中力・創造力を高めること
・ヨガを楽しむこと

3つ同時に行うのが欲張りな
ニューヨーカーならではのヨガスタイル

 

 

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行っていただいています。  ・ダウンドッグのときの視線  → おへそにすると
 ウディアナバンダを意識しやすくなります。
 やってみてください。  おへそへ視線を向けることを
ナビチャクラドリスティ
Nabhi Chakra Drishti といいます。  けさのお話🌟  「 自分らしく生きる 」  ジェームス・ゴードン・ジルキー博士  歴史と同じくらい古く
命と同じくらい普遍的  アンジェロ・パトリさん  自分の持つ肉体と精神をすてて
他の人間に
他のなにかになりろうと願うものこそが
もっとも不幸な人間なのである  💗みんな自分のもってるものに
 感謝してる? #santosha 
 わたしはまだまだだな😌  船長になる人ばかりでないから
水夫になる人もいる  太陽になれなければ
星になりなさい  大きな仕事もあれば
小さな仕事もあり、  すべき仕事は
いつもすぐ身近に見つかる  大通りになれなければ
小道になりなさい  勝ち負けとは大きさなどでは
決まらない
最高の自分になりなさい  今年は2020年を活かして
いっぱい挑戦したい❣️  みなさんにとっても
よい年になりますように👘🎍⛩✨  Namaste.  ミカ
The more you like something, the better you're goo The more you like something,
the better you're good at it!!  好きになればなるほど
上手になる🥰❣️  Happy New Year 🥳🎉❄︎🌼✨  よいお年を〜⛩☃️❄︎✨🎍👘✨

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