わたしたちは習慣の寄せ集め｜「 遅起き 」の習慣を「 朝ヨガ 」へシフト
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 企業に […]
タグ: 改善
習慣の克服はなぜそんなに難しい？【 原因は無意識な脳のエリア】 ヨガは習慣の改善に最適なツール
みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です […]
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