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10_SUPTA VIRASANA 投稿日: 2017-04-302018-06-08 mikasaikiカテゴリー: ポーズのとりかた yogaダイエットポーズヨガ柔軟スプタヴィラーサナ リクライニングヒーロ / Reclining Hero Pose 横たわった英雄のポーズ […]