瞑想 | NEW YORK STYLE YOGA

NEW YORK STYLE YOGA

yogapose_sukhasana

CONDITIONING _SUKHASANA

投稿日: 2017-11-212018-06-08 mikasaikiコメントするカテゴリー: ポーズのとりかた

やり方サンスクリットダンダーサナデトックスポーズヨガリラックス初心者始める姿勢柔軟性瞑想自宅

EASY POSE スカーサナSukha = easy 簡単なAsana = pose ポーズメディテー […]

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OSAKAトレーニングを終えて｜今後のN.Y. STYLE

投稿日: 2017-11-072018-08-13 mikasaikiカテゴリー: TRAINING・指導者養成

インストラクタートレーニングニューヨークスタイルマインドフルネスライセンス更新瞑想脳科学

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ OSA […]

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ヨガを構成する４つの要素 | カラダの健康・ココロの調整・心身への気づき・本質への探求

投稿日: 2017-08-102018-06-08 mikasaikiコメントするカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

はたらき方アンガーマネジメントコントロールストレスマインドフルネスヨガリラックス企業ヨガ感情潜在意識瞑想

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！本日は […]

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たった３か月で社員の意識を変える「企業ヨガ」| アンケートからわかる大人の「脳」と「肉体」

投稿日: 2017-07-182017-07-18 mikasaikiコメントするカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話・その他

オフィスヨガマインドフルネスヨガ企業働き方改革心瞑想脳

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！きょう […]

「引き寄せの法則」はおまじない、知っておくと気持ちがポジティブに

投稿日: 2017-06-022017-06-02 mikasaikiコメントするカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

マインドフルネス引き寄せの法則瞑想

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！先日Y […]

grit_yoga_kids

大人も子供も。やり抜く力「 GRIT 」はヨガで育つ

投稿日: 2017-05-302018-06-08 mikasaikiコメントするカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話

grit やり抜く力オフィスヨガグリッドヨガ企業瞑想

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！本日は、「 […]

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「 YOGA 」と「座禅」２通りの瞑想の始めかた｜忙しいあなたに合うのは？？

投稿日: 2017-04-232017-05-05 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話・その他

yoga zen ヨガ瞑想禅

瞑想の始めかた｜YOGA & 座禅まずはヨガから。「瞑想」をはじめてみたいなと […]

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< ビリオネアの瞑想習慣 > US経営者の８割以上が「マインドフルネス」を実践。その狙いは？

投稿日: 2017-04-202017-05-05 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話・その他

マインドフルネス瞑想

アメリカの経営者の80%が瞑想やマインドフルネスを取り入れているここ数年、マンハッタンウォールストリートでポ […]