「 YOGA 」と 「 座禅 」2通りの瞑想の始めかた | 忙しいあなたに合うのは?? 投稿日: 2017-04-232017-05-05 mikasaikiカテゴリー: PHILOSOPHY・ヨガのお話・その他 yogazenヨガ瞑想禅瞑想の始めかた |YOGA & 座禅 まずはヨガから。 「 瞑想 」をはじめてみたいなと […]