30_WRIST STRETCH 投稿日: 2017-06-062018-06-08 mikasaikiコメントするカテゴリー: ポーズのとりかた やり方デスクワークポーズヨガ初心者始める肩こり自宅 STRETCHES for WRISTS 最初ヨガのポーズ慣れないうちは、手に体重がかかって手首が疲れ […]