心・体・自律神経【 心と体は繋がっている 】というよく言われるフレーズを科学的に解釈するとその真ん中にあるのは自律神経
わたしがヨガを始めた10年以上前から 「 心と体は繋がっている 」という言葉が、ずーーーっと引っかかってい […]
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【 迷走神経ワークショップ ⑤ 】ヨガ哲学３つのグナについて「サットヴァ・ラジャス・タマス」
今回は「 ３つのグナ 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内 […]
【 迷走神経ワークショップ ④ 】脳の３層構造
今回は「 脳の３層構造 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の […]
【 迷走神経ワークショップ ③ 】自律神経のあたらしい考えかた
今回は「 自律神経のあたらしい考えかた 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークシ […]
【 迷走神経ワークショップ ② 】ポリヴェーガル理論・迷走神経 = 副交感神経
今回は「 ポリヴェーガル 」という名前の解説をいたします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ […]
【 迷走神経ワークショップ ①】姿勢とホルモンの関係
きょうから、 迷走神経とヨガ について書いていきます。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２ […]