トレーニング

 

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です!

 

本日はニューヨークスタイルヨガの「 2018年 秋トレーニング 」についてです。

 

– – – – – – –

  ニューヨークスタイルヨガとは   YOGA × MEDITATION × BRAIN SCIENCE

ニューヨークヨガ留学の経験から 「 ニューヨークスタイルヨガ 」を考案

 

マンハッタンでもっともポッピュラーな「 ビンヤサ = YOGA FLOW 」という、ポーズとポーズをとぎれることなく連続で行なうタイプのヨガです。

 

  • ボディーメイク
  • 脳の活性化 ( 集中力 / 創造力 / 記憶力 向上 )   
  • ヨガを楽しむこと

  Thumb basic  

( 動画教材をつかって、トレーニング前にシークエンスをコピーレッスンで実践していただきます )

 


 

NEW YORK STYLE YOGA

 

トレーニングについて

  ヨガのポーズを自由自在にあやつるテクニック  

「 ニューヨークスタイルヨガ 」のシークエンスは、

 

ポーズのつなぎ方や、行うポーズの順番によって、ビギナーのかたでも「 ヨガを楽しめる 」構成です。

 

– – – – – – – –

  一生つかえる知識  

生徒さんに楽しんでいただくためのティーチングの裏ワザ 指導者のみなさん自身が「 ヨガを伝えること 」をエンジョイするためのたくさんの引き出し

 

これから先、長くお使いいただける知識・技術です。

 

– – – – – – – –

  トレーニングの効果  

これまでの卒業生の活動状況から、トレーニングに参加ていただいたその後の効果をまとめました。

 

(  2016年:1期生 / 2017年:2期生 )

  Tr future carrer  


 

3つのトレーニングカテゴリー

 

「 ニューヨークスタイルヨガ 」のティーチャーズトレーニングには、現在、3カテゴリーがあります。

 

  • LEVEL1
  • 更新
  • LEVEL2

  Tr types   将来的なプランの補足  

来年以降、可能なかぎり、「 企業ヨガ」を運営するテクニックをトレーニング生へ伝えていきたいと思っています。

 

そちらのトレーニングは、「 LEVEL1」「 更新 」の内要をもとに進めていく予定です。

 


 

料金・日程・場所

  レベル1トレーニング    


  レベル2トレーニング   Detail level2  


 

  更新トレーニング  

 

Detail update 1 1 

 


 

お申し込み期間・方法

 

  • 期間:7月16日 〜 8月31日
  • 方法:メールよりご案内

 

詳しくは、ブログ動画からお知らせさせていただきます。

 


 

トレーニング関連記事まとめ

  Preparing 00  

  1. カリキュラム 詳細 
  2. 運動強度の調整 
  3. アジャスト
  4. ヨガの本質
  5. 集中状態へ導くスキル
  6. ニューヨークスタイルヨガマインド

 


 

美容室とヨガスタジオの共通点

 

最後に、これはなんのお仕事でも共通することですが、来てくれるかたの「 期待に応える 」ということについて考えてみましょう。

  美容室」へ行くとき、わたしたちはよい変化を期待して出かけます。   期待どおりでないと、とても悲しい気持ちになります。   ヨガのスタジオ 」もきっと生徒さんたちにとって、同じはずです。 ( 3:25秒あたり )     みなさんのクラス・スタジオへ来てくれたかたへ、ヨガの良さを150パーセント伝えるための「 ヨガテクニックを ぜひ秋のトレーニングで学ばれてみてください。   きっとすごく自信になります!      

NAMASTE!!

 


| YOGI’S TALK  | 美容師さんとヨガイントラの共通点

 

 

CONTACT

Mail black