TRAINING・指導者養成

メンタルコース教材 ① チャクラ ② ヨガスートラ

 

メンタルコースの教材一覧です。

すこしでもご参考になりますように。

 

3つの Yoga Teaching コース

 

ヨガを仕事にするにあたって最低限知っておきたいことを3つのトレーニングコースを通じて学ぶことができます。

 

  • レベル1コース
    クラスをリードするテクニック
     
  • レベル2コース
    ヨガフローの応用
     
  • メンタルコース
    生活で実践するヨガ 

 

 お申し込みページ

 


 

メンタルコース教材

 

1. チャクラ・感情とカラダのつながり

 

ヨガでおこなうさまざまなポーズと
わたしたちのカラダが

どう繋がっているのかを理解しておくことは

ヨガのポーズを指導する上で大変役立ちます。

 

チャクラ 001チャクラ 002チャクラ 003チャクラ 004チャクラ 005チャクラ 006チャクラ 007チャクラ 008チャクラ 009チャクラ 010チャクラ 011チャクラ 012

 

2. ヨガスートラ

 

ヨガスートラには、幸せに生きるための
196のヨガのテクニックが書かれていて、そのすべてが大変重要 = VIP とても重要 です。

1章の1はVIPのなかでも最もVIP

ぜひ理解しておきたいですね。 

 

スートラ 001スートラ 002スートラ 003

 


 

トレーニングお申し込み

 

 

 

NAMASTE!!