「 シークエンス教材 」を使ってできること | 成功事例 

「 シークエンス教材 」を使ってできること | 成功事例 

 

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です!

本日は、「 自宅で学べるシークエンス教材セット 」を使ってレッスンスキルを向上させた成功事例をご紹介します。

  1. 教材セットの使いかた
  2. 教材を使ってできること =  大幅レベルアップ
  3. 教材のつよみ | 時間場所にとらわれない

 
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1. 教材セットの使いかた

 

  1. テキスト・動画のダウンロード
  2. シークエンスの暗記
  3. 実際のレッスンでシークエンスを活用 ← 重要
  4. 生徒さんのようすに合わせてシークエンスを加えていく

 

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インプットしたらアウトプット

 

覚えたことを自分の記憶に定着させるには、
インプット 」したことを実際のレッスンで「 アウトプット 」するのが1番です。

動画は「 BASIC 30分 」「 FLOW 20分 」 「 CONDITIONING 20分 」の3部構成となっていますが、

もっとも取り入れやすい「 BASIC 」のウォーミングアップフローウォーリア1 & ベーシックポーズシークエンスの部分を、まずは実際のレッスンで活用してみてください。

 

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2. 教材をつかってできること

 

成功事例

 

こちらは、愛知県にお住いのN – sanが送ってくださった「 教材使用リポート 」です。

 

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N – sanとは、ラインでのやりとりのみで、お会いしたことがありません。

N – sanは、
教材の動画だけで、シークエンスを見事に吸収されました。

もともと生徒さんをよく見ながらレッスンをされるタイプのようで、
想像以上に生徒さんの心を掴まれています。

さらに驚くのは、N – sanが「 BASIC 30MIN 」の教材を習得されるまでの期間は、
たった2週間! 

 

秋のトレーニングでは…

 

直接お会いすることのできる「 秋の短期集中トレーニング 」では、アジャスト方法シークエンスの組み替えかた音楽の使いかたなどのティーチングテクニックについてお伝えします。

N – sanはトレーニング ( WEST ) にも来てくださる予定なので、
レッスンスキルは、まだまださらに向上させることができます。 

 


 

3. 教材のつよみ

 

なにが弱点?3つの足りない要素。

 

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シークエンス教材を作りはじめて、みなさんから聞くのは、

  • シークエンスを考えるのが苦手
  • レッスンに自信がもてない
  • クラスの内容がワンパターンになってしまう  
などですが、
こういう悩みをもたれるかたは、ご自身のレッスンにとても真剣に取り組まれていて、努力もたくさんされています。

 

なかなか思うようにレッスンができない理由は、おそらく、
実践・経験・体験不足の3つが要因です。

  • 実践レッスンをする回数が少ない
    インストラクター始めたてのころは、週3回という本数では少なく、1日3本程度レッスンをすることで上手になります。
     
  • 経験レッスンをすることで得る経験
    こういう表現をすると、生徒さんがどのように動くか、
    どういった身体の特徴のひとがいるか、またその場合はどんなポーズをすると良いか、といったことはレッスンの中でどんどん知識が増えます。
     
  • 体験よいレッスンを受けること
    よいヨガの先生に出会うのは難しいことです。わたしは、よいヨガの先生をもとめて、ニューヨークサンフランシスコロサンゼルスと旅をしました。日本でもいろいろな先生に教わりました。よいレッスンを体験すると、レッスンスキルも向上します。

 

時間・場所にしばられない

 

不足要素について、少し細かく解説しましたが、
「 シークエンス教材 」を使っていただくことで、3つの要素をカバーすることができます。

レッスンの本数を増やすこと・海外までヨガの勉強にいくこと、というのは、時間的場所環境などの問題から、すぐに実行することが難しいです。

でも、完成されたシークエンスを覚えることは、ご自身のペースで始めることができます。

 

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教材には、
わたしが普段のレッスンで、使っているノウハウ誘導の言葉を可能なかぎり詰め込みました。

みなさんのレッスンを通じて、たくさんのかたに
「 ヨガの楽しさ 」がさらに伝わることを願っています。

動画が少しでもそのお役に立ったら、ほんとうに嬉しいです。 

 

 

 

NAMASTE!!

 

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