トレーニング生からの感想と前半3日間のN.Y. Style シークエンスまとめ

トレーニング生からの感想と前半3日間のN.Y. Style シークエンスまとめ

 

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です!

本日は、N.Y. Styleトレーニング前半のまとめと、トレーニング生からの感想をご紹介します。

 

Matome 00

 


 

Matome 01


 N.Y. Styleトレーニング専用動画


N.Y. Styleトレーニングの特徴は、トレーニンング生専用の教材動画。
トレーニング中に行ったシークエンスを録画、復習に使っていただいています。 

  • ふわふわシークエンス
    ▷ 呼吸に合わせて楽しく動く
    Yt thumb day1 fuwafuwa 
     
  • 座って行うゴムカーサナシークエンス
    ▷ クラス前半のほぐしに
    Yt thumb gomukhasana day1

  • アジャストマ完全ニュアル動画
    ▷ 少人数クラス・プライベートクラスに
    Yt thumb private day2 
     
  • たまに動きすぎシークエンス
    ▷運動量を増やしたシークエンス
    Yt thumb day2 sequence
     
     
  • ドS・バレリーナシークエンス
    ▷N.Y. Styleヨガを極めたいかたに
    Yt thumb day3 balance

トレーニング生からの感想

 

 

 

トレーニング生は、インスタグラムに練習動画を載せたり、ホームページを作ったり、それぞれの地域でヨガを広めることに一生懸命です。
みんなで成長して、11月に会いましょう。
NAMASTE!!

 

About N.Y. Style 詳細 
 
 TRAINING

 


| N.Y. Style TRAINING DAY2 |
音楽に合わせてヨガフローするコツ

 

 

 

 

N.Y. Style トレーニングお問い合わせ
▶︎  CONTACT

Wp burner video