トレーニング

秋のワークショップ・トレーニング

シークエンスワークショップ

 

みなさん、こんにちは。

きょうは、秋のワークショップ更新トレーニングのお知らせをさせていただきます。

ご予約はこちらです。

( 11月4日は90分クラスも開催します。 )

 

ワークショップ・トレーニング

 

  • ワークショップ
     
    ①:シークエンステクニック
      
      レインボーウォーリア
      向きを変えるタイミング
      アームバランスの入れかた
      クラス前半・後半
      ポーズのポイント
      アジャスト方法など
      
      ※ レベル1の内容と異なります
     
    ②:アジャスト

      太陽礼拝
      ハンドスタンド
      基本立ちポーズ
      シッティングポーズ
     
    ③:ヨガ哲学

      カルマヨガ
      幸せに生きる方法
      バガヴァッドギータ
      ハタヨガプラディーピカ
     

  • アップデート
     
    A:卒業後 はじめて
    (1年め ) のかたが対象
     
    B:2年め以降のかた
    ( 1年めのかたもご受講できます )

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開催場所|横浜  

 

横浜市神奈川区鶴屋町3-33-20
ワカバビル6F

ヨガマット
:お申し込み 先着10名様まで無料です
 

 

  2019・秋のお勉強会  

 

2018 Osaka 181109 0003  

いつも遠くからありがとうございます。

短い時間ですが、

ヨガ哲学アジャストテクニック など

1年・2年とレッスンを続けたあとにみなさんが覚えておくといいだろうシークエンスに関する新しいたくさんのことをお伝えさせていただきます。

心からお待ちしてます。

大阪開催ご希望のかたは、
お気軽にお問い合わせください。

 

NAMASTE!!