N.Y. Style YOGA 3つの特徴

ヨガフローを全身で楽しむ

カラダを鍛える

自宅で学べる

WHAT IS YOGA?
ではヨガとはいったいなんでしょうか?

ヨガとは、自分を脳から変える
最強のツール

① 幸せに生きるためには健康な身体ピースフルマインド(調和のとれた心)が必要です

マインド()とは脳のはたらきです

③ 脳には可塑性がありヨガの繰り返し練習によって何歳になっても変えることが可能です

KARMA
カルマ・わたしたち1人1人が持つこの世界での役割

Mika SaikiのYouTubeヨガチャンネルへ飛ぶ本人画像リンク

Youtubeヨガチャンネル

動画でヨガを広める

手と足の置く位置が書かれているヨガマット。ヨガのポーズが綺麗にとれるようになります。

プライマリーヨガマット

ポーズが綺麗になるヨガマット販売

クラスご予約

ヴィンヤサヨガフローとヨガ哲学クラス

毎週更新/月額購読クラス

New York Style YOGA60分動画を配信

ティーチャートレーニング

New York Style YOGAの指導者を育成

ヨガ哲学/見逃し配信

ヨガ哲学クラスをご覧いただけます

MY GOAL
わたしの目標

1人1人が幸せに生きる

人生を幸せに生きるためには
よい習慣が必要です
そのために欠かせないのが
毎日のヨガの時間

60分のNew York Style YOGAのクラスを
毎週月曜日の朝に配信

ヨガの考えかたを日常生活に取り入れた
ヨガ的ライフスタイル“を提案しています。

よりよい地球の未来

「個人の幸せ」の先に「 社会の幸せ 」があり、「社会の幸せ」が「地球の幸せ」につながります。

カルマヨギとしての生き方

この世界のためによいことをすることで、自分の心を浄化していくのが、カルマヨギとして人生を幸せに生きるための唯一の方法です。

ヨガを伝えることが、みなさまの、社会の、地球の幸せにつながりますように。

1人1人がベストバージョンの自分を目指す。その先にのみこの世界の幸せが存在すると考えます
ヨガはその道標となります。

NAMASTE