【 迷走神経ワークショップ ⑤ 】ヨガ哲学3つのグナについて「サットヴァ・ラジャス・タマス」
今回は「 3つのグナ 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・2時間の内 […]
今回は「 3つのグナ 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・2時間の内 […]
今回は「 脳の3層構造 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・2時間の […]
今回は「 自律神経のあたらしい考えかた 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークシ […]
今回は「 ポリヴェーガル 」という名前の解説をいたします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ […]
きょうから、 迷走神経とヨガ について書いていきます。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・2 […]
きょうは、 第1チャクラから第5チャクラを活性化させるポーズをご紹介します。 第6・7チャクラの活性化方法 […]
写真の右上に「 2012年1月 オーディション 」とありますように ヨガスタジオではたらきたいとき、選考オ […]
こちらは、部屋の整理をしていて出てきたメモです。 モノをなるべく捨てたいのですが、これまでに勉強したノート […]
半年かけて行った全6回・オンラインヨガ哲学講座の内容をブログで復習していきます。 今回は、第1回 ヨガ哲学 […]
半年かけて行った全6回・オンラインヨガ哲学講座の内容を復習していきます。 今回は、カリキュラムのご紹介です […]