心・体・自律神経【 心と体は繋がっている 】というよく言われるフレーズを科学的に解釈するとその真ん中にあるのは自律神経
わたしがヨガを始めた10年以上前から 「 心と体は繋がっている 」という言葉が、ずーーーっと引っかかってい […]
旅するヨギーニ【 石川県 奥能登・金沢 / 2022 】
１泊２日で石川県、金沢から能登半島を旅行してきました！ 道中たくさんの素敵なロケーションのなか、ヨガポーズをと […]
Shibuya Yoga Studio Location・渋谷のヨガスタジオロケーション
Dear yogis!! Thank you for joining my Meetup Yoga gr […]
「自然ヨーガの哲学」基本にもどる。
ヨガ哲学と実践、そして瞑想について。 「自然ヨーガの哲学」という本を読み返しています。 この本は、10年前 […]
ヨガ哲学と実践について、それは地図とそれを歩くようなもの
ヨガ哲学と実践、そして瞑想について。 よい学びがあったので、忘れないようにまとめておきます。 → @new […]
平和の戦士ティク・ナット・ハン師 追悼の記事
2022年1月22日、ティク・ナット・ハン師がヴェトナムのお寺 (Từ Hiếu Pagoda) にて95 […]
スピリチュアルヨガ・７つの法則
こちらのブログの内容は、「スピリチュアルヨガ」というディーパック・チョプラ氏の本を読んだときに、自分でノー […]
大人と子供で行う英語ペアヨガ・６ポーズとヨガで使える簡単な英語表現
ベネッセさんの「 しまじろうクラブアプリ」で 「 キッズ英語ヨガ 」 の講師と教材内容の監修をさせていただきま […]
10日間のヴィパッサナー瞑想コースについて・ヨガとの共通点
こちらのブログは英語でもシェアをしています！ → English blog of this article […]
プライマリーヨガマット・お手入れ方法に関するお問い合わせ
プライマリーヨガマットに関するお問合わせありがとうございます。 先日、プライマリーヨガマットをご購入いただ […]