シークエンス力・ヨガ哲学・脳科学 ☆ レッスンですぐに使えるテクニック 養成トレーニングですべて伝えています
ニューヨークスタイルヨガ春の養成トレーニング講座 を無事に終えました。 ４日間のカリキュラムと、トレーニン […]
ヨガの歴史「 アメリカ 」への広まりと「 ヨガスートラ 」編纂の時代をおさえる！
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座 「 BRAIN × YOGA 」を10回にわけてまとめていきます。 今回は３ […]
ヨガをすることは 考える「 左脳 」から感じる「 右脳 」への切り替え
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座 「 BRAIN × YOGA 」を10回にわけてまとめていきます。 今回は２ […]
ヨガをすること = 自分自身の調整 ① 脳波と呼吸 ② 感情・思考のメカニズム
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座 「 BRAIN × YOGA 」を10回にわけてまとめていきます。 今回は１ […]
朝ヨガライブ ☆ クラスカレンダー・４月
朝ヨガライブと代官山レギュラークラスの４月のカレンダーです。 MORNING YOGA LIVE […]
英語でヨガを伝えてみよう｜18のフレーズ
以前書いた「 ヨガのレッスンで役立つ英語の単語・フレーズ１０選 」の応用編！ 実際のレッスンで使える英語 […]
「 感情・思考・行動 」を起こす「 経験 」= 3月30日・プリヤンクラス
3月30日(土) 都内中目黒で開催する プリヤン先生のクラスへ来てくださるみなさまへ 最終のご確認です！ […]
２つのミカタ「 この世界 」① 一時的なしあわせ ② 幸せとおもわれる感情 の落とし穴
ほんじつは、ヨガ哲学講座 「 SURENNDER スレンダー 」の２回目 １回目では ヨガの二元論 ( […]
春分の日 特別ヨガライブ・ビンヤサヨガ & ヨガのお話拡大版
春分の日のきょうは、都内では気温が22.3度 ( ４月下旬 〜 ５月上旬 の陽気 ) まで上がったようで […]
憧れNo.１ 前腕でたつ逆転ヨガポーズ習得のコツ！ピンチャマユラーサナ・孔雀の羽のポーズ
ヨガを長くつづけていると自然にできるようになりたくなる「 逆転ポーズ 」 そのなかでも本日のテーマ、前腕で […]