【 迷走神経ワークショップ ⑤ 】ヨガ哲学３つのグナについて「サットヴァ・ラジャス・タマス」
今回は「 ３つのグナ 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内 […]
【 迷走神経ワークショップ ④ 】脳の３層構造
今回は「 脳の３層構造 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の […]
【 迷走神経ワークショップ ③ 】自律神経のあたらしい考えかた
今回は「 自律神経のあたらしい考えかた 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークシ […]
【 迷走神経ワークショップ ② 】ポリヴェーガル理論・迷走神経 = 副交感神経
今回は「 ポリヴェーガル 」という名前の解説をいたします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ […]
【 迷走神経ワークショップ ①】姿勢とホルモンの関係
きょうから、 迷走神経とヨガ について書いていきます。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２ […]
第１〜５チャクラを活性化するヨガポーズまとめ
きょうは、 第１チャクラから第５チャクラを活性化させるポーズをご紹介します。 第６・７チャクラの活性化方法 […]
ヨガスタジオのオーディション【 筆記試験 】ってこんな感じ。
写真の右上に「 2012年１月 オーディション 」とありますように ヨガスタジオではたらきたいとき、選考オ […]
人生における４つの大事なコト
こちらは、部屋の整理をしていて出てきたメモです。 モノをなるべく捨てたいのですが、これまでに勉強したノート […]
第１回 ヨガ哲学をまなぶ目的・オンラインヨガ哲学講座 / ブログ復習・０１
半年かけて行った全６回・オンラインヨガ哲学講座の内容をブログで復習していきます。 今回は、第１回 ヨガ哲学 […]
ヨガ哲学オンライン講座・全６回 カリキュラム
半年かけて行った全６回・オンラインヨガ哲学講座の内容を復習していきます。 今回は、カリキュラムのご紹介です […]