2023年7月– date –

【ヨガから得られる真の効果】 「ヨガ」というと、ほとんどの人は即座にカラダをリラックスさせたり、柔軟にしたりするためのポーズを思い浮かべるでしょう。 ですが、カラダへの効果というのは、ヨガの１つの側面にすぎず、ヨガの本当の意味というのは「...

【チャクラに関する4つのポイント】 何回かにわけて、チャクラに関する4つのポイントについてお話しをしてきました。 今回は、4つめのポイント「④ – チャクラは、ヨガのポーズや瞑想で活性化させることができる」についてです。 チャクラとは何か？４...

【チャクラに関する4つのポイント】 「チャクラとはにか?」を探っていくために、したの4つのポイントにそってお話を進めています。 前回までに、①つめのポイント：チャクラとはエネルギーであること、②つめのポイント：チャクラの位置についてお話してきま...

【チャクラに関する4つのポイント】 「チャクラとはにか?」を探っていくために、したの4つのポイントにそってお話を進めています。 今回は2つめのポイント「② - チャクラには、対応するカラダのおよその位置がある」についてです チャクラとは何か？４つの...