VINYASA YOGA STUDIO IN SHIBUYA, TOKYO
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October Program at N.Y. Style YOGA studio / 10月スケジュール
【】 10月のスペシャルクラスと、新しくご追加のクラスです。 Teachers' page / 講師紹介 Ashtanga Yoga Special WS by Naho and Tomohiko 智彦先生とナホ先生のスペシャルアシュタンガヨガWS！ 10/14(Monday, holiday) 2:00pm-4:00pm 2名の講師がアジャス... -
About yoga teachers and studio programs at N.Y. Style YOGA studio / 講師紹介とプログラムに関するご注意事項
【Our Yoga Teachers / 講師紹介】 Mika (En,Jp)Studio owner, managerInstagram Tomohiko・稲垣智彦Ashtanga Yogaストアカプラチナ講師Instagram Naho (En,Jp)Ashtanga Yoga, KPJAYI authorized level.2Instagram YukoAshtanga Yoga, KPJAYI authorized l... -
Our Class Schedule and Studio Program
Please note that the class content may change due to substitutions, so please make sure to make a reservation through the reservation site when coming to a class. クラスの基本スケジュールをまとめています。クラスにお越しくださる際は、代行... -
Top Yoga Studios In Tokyo (With English-speaking Instructors!)
When I searched Google with the words " English, yoga, Tokyo", I found many articles, but they were all written before 2020, and many of the studios introduced in the articles have moved locations or closed, so the information was outdat... -
インド哲学における時代の周期「ユガ」について◎古代遺跡の謎を解き明かす理論
【4つのユガ】 サティヤユガ ( Satya ) トレタユガ ( Treta ) ドワパラユガ ( Dwapara ) カリユガ ( Kali ) インド哲学では、4つの時代(ユガといいます)が、周期的にやってくるとされています。 これは、どういうことかというと、インドでは、過去より現在... -
ヨガスートラを学ぼう(1)4章で構成されるヨーガ・スートラ おすすめの勉強法は1章(上級編)・2章(基礎編)から
【ヨガから得られる真の効果】 「ヨガ」というと、ほとんどの人は即座にカラダをリラックスさせたり、柔軟にしたりするためのポーズを思い浮かべるでしょう。 ですが、カラダへの効果というのは、ヨガの１つの側面にすぎず、ヨガの本当の意味というのは「... -
チャクラとはなにか(5) チャクラを活性化させるヨガのポーズと神経叢・瞑想について
【チャクラに関する4つのポイント】 何回かにわけて、チャクラに関する4つのポイントについてお話しをしてきました。 今回は、4つめのポイント「④ – チャクラは、ヨガのポーズや瞑想で活性化させることができる」についてです。 チャクラとは何か？４... -
チャクラとはなにか(4) チャクラの特性とエレメントについて ( 土・水・火・空気・霊気 )
【チャクラに関する4つのポイント】 「チャクラとはにか?」を探っていくために、したの4つのポイントにそってお話を進めています。 前回までに、①つめのポイント：チャクラとはエネルギーであること、②つめのポイント：チャクラの位置についてお話してきま... -
チャクラとはなにか(3) チャクラの位置と神経叢・内分泌腺の関係について
【チャクラに関する4つのポイント】 「チャクラとはにか?」を探っていくために、したの4つのポイントにそってお話を進めています。 今回は2つめのポイント「② - チャクラには、対応するカラダのおよその位置がある」についてです チャクラとは何か？４つの... -
チャクラとはなにか(2) ヨガや瞑想が深まる！ナーディ(経絡)とプラーナ(気・エネルギー)について
【チャクラに関する4つのポイント】 「チャクラとはにか?」を探っていくために、したの4つのポイントにそってお話を進めていきます。 今回は1つめのポイント「① - チャクラとはエネルギーセンターである」についてです。 【チャクラはエネルギー層に存在す...
