指導者養成 | NEW YORK STYLE YOGA

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タグ: 指導者養成

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TOKYO トレーニング DAY２｜２種類のクリニック

投稿日: 2017-10-092018-03-22 mikasaikiコメントするカテゴリー: POSE・ヨガポーズ・TRAINING・指導者養成

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秋トレ ☆ 後半カリキュラム | 身体・メンタル・知識の満足が叶うヨガクラス

投稿日: 2017-10-032017-10-03 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成・その他

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DAY3 シークエンスクリニック | CURRICULUM ② 運動強度を上げるシークエンスの作りかた

投稿日: 2017-09-242017-09-25 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成

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トレーニング初日！DAY１運動量を少なくするためのN.Y Style シークエンス

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インストラクターシークエンストレーニングヨガ大阪指導者養成

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！「秋 […]

ニューヨークスタイルヨガは「商標登録プログラム」です。

投稿日: 2017-09-142017-09-14 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成

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2014年から「ニューヨークスタイルヨガ」をはじめて３年、商標登録をしました。 N.Y […]

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上手なアジャスト方法のコツ = 「相手の ◯ ◯ を見ること」 | トレーニングカリキュラム ③

投稿日: 2017-09-112017-09-11 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成

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電話カウンセリングの効果がスゴイ | 秋☆トレ生の成長

投稿日: 2017-09-102017-09-10 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成

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2017 トレーニングカリキュラム ▷「ヨガを伝える」ためのテクノロジーと「ヨガを学ぶ」ためのリアル世界

投稿日: 2017-09-022017-09-02 mikasaikiコメントするカテゴリー: TRAINING・指導者養成・その他

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「ねじった半月」を上手にティーチングする秘訣 | N.Y Style テクニック

投稿日: 2017-08-292018-06-08 mikasaikiコメントするカテゴリー: POSE・ヨガポーズ

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教材セット「８つの強み」とみなさんからいただいた感想まとめ

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N.Y. STYLE YOGA

ニューヨークヨガ留学の経験から
「ニューヨークスタイルヨガ」を考案

・身体を引き締めること
・集中力・創造力を高めること
・ヨガを楽しむこと

３つ同時に行うのが欲張りな
ニューヨーカーならではのヨガスタイル

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😃🙌❤️

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🙌

ルン☺️♪

ふわふわ🥰

💗✨

#handstand
#この部屋着なにげにアロヨガ😂
#aloyoga
#しかもなにげにNYのスタジオで買ってきた😂
#しかもそのスタジオはUnionsqのIshtayogaだった
#なのにおしゃれ感ないのはなぜ🤣
#メガネのせいか👓

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👃

ネティーの動画を
撮ったょ❣️

今夜公開！
おたのしみに😊

💕✨💕✨

#鼻うがい
#neti
#netipot

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🌙
Wanna see your dream tonight 🌙✨💕✨

😌⭐️🧸✨✨🌙✨

#おやすみなさい

🧸🧸🌟🧸

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🍭
Pleasure now
or
happiness later??
🥰
Which one
do you choose?

#sadhana
People often ask me
why I do handstand.

I didn't think about it deeply before.

It's just because my instinct tells me
" Do!! "
Like that 😅

But now I feel this is one of my sadhana 😄!!

ＳＡＤＨＡＮＡ

Each every moment
choosing the proper action
to elevate your mind
between desires and subtle.

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♡
上がる⤴︎
Yoga wear 🥰💓🌷✨

ショップに
おそろいで
あります🧘🏽‍♀️💕✨

👌ちょっとお知らせ👌

はじめての
Zoom
オンラインクラス

5/3・日
8:00AM〜9:00AM
1500円

JOIN ME 🌟
🙌

#でもいまから瞑想ね
#返事できないとおもう
#おやすみね

@flexiflow_apparel

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Chakra = circle
They are like controlling centers.

Acient yogis found that
there are certain points that are
more important than other areas
by observing their body.

Cells, muscles and organs around those certain points,
they are controlled or ruled from those certain points.

Those certain points are
called chakra. #handstand
#ハンドスタンド
#keepmoving
#keepbreathing
#yogavideo
#onebreathatatime
#chakra

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🤍

Vairagya and Abhyasa
is the sovereign recipe for controlling the mind.

And attachment
comes from the lack of confidence.

So we need to
build self-confidence.

But how?

Yoga says,
by following #yamaniyama
and by serving others
we can cultivate our mind.

I believe that
we will gain self-confidence
after having done those daily activities
for several years.

🤍

#vairagya
#stepbystep
#yogaphilosophy
#pathofyoga

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🤍Longest flow for me🥰

About
#karmayoga

Yoga believes in the law of causality.
It means that everything must have a cause.

Every cause will have an affect and every
affect must have a cause.

So what ever I am experiencing right now
in the present moment, whatever I feel, I think,
my thoughts, feelings, emotions, pain, pleasures
in my inner world and also the situations
through which I am going in the outer world
everything of that must have a cause.

And the cause is obviously not in the future.

The cause is in the past.
And the past is already done.
It cannot be undone.

Maybe it has started yesterday,
maybe it has started a day before yesterday,
maybe it has started 10 years ago
or maybe it has started
1,000 years ago...

We just don't know.

🤍🤍🤍

#handstand
#ハンドスタンド
#keepmoving
#keepbreathing
#yogavideo
#onebreathatatime
#yogaphilosophy
#朝ヨガライブアプリ
#カルマヨガ 😌🌸

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