N.Y. STYLE YOGA 指導者養成コース・料金・日程について

わたしにとって、ヨガスタジオをオープンした２０２４年は、これまでの人生で最も大きなターニングポイントとなる年でした。

２０２５年も引き続き、渋谷にあるスタジオで、できることに取り組む１年にできたらと思っています。そのうちの１つがプライベートで開催していくティーチャーズトレーニングになります。

２０２５年はプライベートトレーニング

今年のトレーニングは、プライベートスタイルで参加者のかたがたの成長を見届けていきたいと思っております！

２０２５年版 NEW YORK STYLE YOGA トレーニング

ヨガ哲学を学び、たくさんのことを学びましたが、日常で活かす機会の多い教えはこの３つかなと思っています。

この３つに関しては最終日DAY４でレクチャーをします。

「カルマヨギ」とは、行為によって心を浄化していくヨガの実践者です。

毎日のスタジオ業務は、弱音を吐きそうになるくらい、時間を要し、骨が折れますが、「今はこれをやりなさい」と神様に言われて、今はこれをしているのだろうと捉えています。( = イシュワラプラニダーナ・信じることにつながります )

スタジオの運営が、わたしの人生の中の「行為」の１つなのかと思って、心を込めて行うことをなるべく忘れないように気をつけています。

クラスで生徒さんの役に立てば、その生徒さんは、次のクラスにも来ます。
来なければ、そのレッスンはその人の役には立たなかったといことです。
( 全員から好きになってもらえるレッスンにしなくてはいけないわけではありません )

つまり、カルマヨガ = 人の役に立つ行い がレッスンでできていれば、「集客」も自然と後からついてくるわけです。

カルマヨガの教えは、本当に大事で、ヨガを仕事にしているみなさんにぜひ知っておいてほしい八支則とbならぶ、重要なヨガの教えです。

よく「自分は、ヨガでお金儲けをしようと思っていない」という人がいますが、それは全くの見当違いです。

役に立つヨガのクラス内容になっていれば、クラスに人はまた来てくれます。だから、ヨガによる収入は、自分が本当にヨガで人の役に立てているかを客観的に見るバロメーターなのです。

だから、「ヨガでお金は必要ない」は、「別にヨガで人の役に立たなくてもいい」と言っているようにわたしには聞こえます。

また、ヨガのクラス内容は、『自分が一生懸命習得した技術』なのだから、それに価値を感じてくれる人にシェアをしないといけません。( =Asteya アステヤ・盗まないに繋がります )

「ヨガの先生」にとって、カルマヨギ ( = 生徒さんの役に立つ先生を目指すこと ) として仕事をする、という視点を持っておくことは、ヨガの先生としてヨガでお金を稼ぐことの意味ををヨガ哲学的に納得して働いていく上で、とても大事だと思っています。

このように「カルマヨガ」の考えが中心にあるトレーニング内容にしています。

余力があれば、過去に書いた記事「カルマヨガの秘訣」をお読みください。

NEW YORK STYLE YOGA

カルマヨガの秘訣と「逆に特典理論」【ヨガ哲学講座 Vol.2 】 | NEW YORK STYLE YOGA カルマヨガとは、行為・働きによって自分を浄化していくヨガです。正しく働かないと浄化の作用は得られません。正しく働くための秘訣1は、世界のために善いことをすること…

以前は、早いテンポでシークエンスを展開していくヴィンヤサクラスでしたが、近年は、より筋力や柔軟性の向上効果、「ハタヨガ」の要素をクラスにかなり加えています。

シークエンス構造のメカニズム解説

シークエンスの背景には１つ１つ理由があります。
徹底的に理解することで「レッスンに迷いがなくなります」
　
ヨガ哲学

ヨガの先生になるために、ヨガ哲学について基礎を学んでおきましょう。
「ヨガのイントラ」じゃなくていつか「ヨガの先生」になれるように。
　
アジャストメント

ヨガの指導経験がないかたでも比較的取り入れやすい簡単なアジャストメントの方法を練習します。
　　
アドバンスポーズの練習
　
アームバランスや逆転ポーズの練習方法もレクチャーします。
　
科学とヨガ、迷走神経
　
現代の科学で解き明かされたこととヨギたちが直感的に感じとっていたことの共通点を検証します。
- 姿勢が正しいことの重要性
- ヨガの呼吸について
- 迷走神経と３つのグナ