日程・場所
【日時】
2026年9月27日(日)、10月25日(日)、11月29日(日)
時間： 13時00分-17時00分（30分程度延長の可能性あり）
練習テーマ：①逆転 ②股関節とアームバランス ③後屈
クラス：13時00分-14時15分（見学可・ご予約ページ）
【場所】
New York Style YOGA
トレーニングのメインテーマ
N.Y. STYLE YOGAのトレーニングでは、「シークエンス」と「ヨガクラスの構造」について集中的に学んでいただき、最終的にみなさんがクラスをリードできるようになることを１つめのゴールにしています。この習得のために、事前にトレーニングの予習動画で、シークエンスを覚えてトレーニングに臨んでいただきます。
最後のシャヴァアサナがもっとも重要
シャヴァアサナでクラス参加者がリラックスしていることが、クラスではもっとも大事です。
生徒さんの満足度高いクラスを指導できるようになっていただくために、「アジャスト」「シャヴァアサナマッサージ」「アロマや照明の使用」「ヨガの八支則」についても理解を深めていただきます。
コース料金
- スタジオ受講：10万5,000円(税別)
- オンライン受講：6万9,000円(税別)
※ 渋谷のスタジオを2026年でクローズすることになりました。（正式発表前）
そのため、こちらのスタジオでの最後のトレーニング、今後は未定となります。大事なスタジオで、みなさんと最後に学びを深められる機会、楽しみにしています！
受講料に含まれる内容
・トレーニング費用
・ライブ配信、アーカイブ動画をご覧いただけます
・動画教材（予習用）
・ヨガマットプレゼント(5,500円相当、送料をご負担いただきます)
アジャストのやりかたやクラスの空気感などを対面で学べることが断然多いからです。
ライブ配信でご参加いただきます。
ズームのような双方向のやりとりはできません。
ライブの映像はいつでもご覧いただけるので、リアルタイムで参加できないかた、遠方のかたご活用ください。
ご質問方法
（リアルタイム）ライブのチャットからお願いします
（それ以外）ラインからお願いします
受講料に含まれない費用
テキスト教材（オプション①）
シークエンスの構造を理解するのに役立つので、できるだけご購入ください。
10,500円
復習用動画教材（オプション②）
こちらは、トレーニング受講後にご購入も可能です。
トレーニング生卒業生は、割引価格(10%オフ)でご購入いただけます。
(通常33,000円)
お申し込み方法
下記フォームより、お申し込みください。
お申し込み期限
：９月２０日（日）
特典：９月６日(日) までのお申し込みで、スタジオレッスン４回券プレゼント
トレーニングで学んでいただく内容
これだけは毎日おこないたい７つのヨガのポーズ
- ダウンドッグ
- 戦士のポーズ１番
- 戦士のポーズ２番
- 三角のポーズ
- 三角ねじりのポーズ
- 体側伸ばしのポーズ
- 体側ねじりのポーズ
このYouTubeでかなり視聴回数の上がった動画で紹介している７つのスタンディングポーズをどうやってうまくつないでいくのか。
（１から７をどの順番で行うのか、理論的に理解していただきます。）
また１つ１つの正しいアライメントも理解することで、生徒さんへ伝えられることを増やします。
ほかにもたくさんのことを学んでいただきます。
受講生感想
RYT２００時間をインドで取得してから、New York Styel YOGAのトレーニングの内容の良さを改めて実感しました。
また、自分がクラスを持つようになってから、NY Style YOGAを知っていて本当によかったなと思うことがとても多いです。
クラスに参加するみなさん、楽しんでくださるので。
RYT２００取得の前・後、どちらでもご受講いただけます
トレーニング自体は簡単ではないし、大変でした
でも簡単にできるアジャストのテクニック
解剖学的に正しいポーズの位置
ヨガを科学的に理解する視点やヨガ哲学など
本当にたくさんの学びがありました
– 2024年受講生 –
2025年トレーニング写真
